Khasiat Kunyit Untuk Menurunkan Berat Badan

      Kunyit merupakan salah satu jenis tanaman obat yang kaya kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk mengobati berbagai jenis penyakit dan juga dapat digunakan sebagai perawatan kecantikan seperti pada kulit.

       Namun tahukah anda, jika ternyata kunyit ini tidak hanya ampuh untuk mengobati penyakit, tetapi juga sangat efektif untuk dijadikan sebagai ramuan herbal dalam membantu menurunkan berat badan.

      Kandungan kurkumin yang terdapat di dalam kunyit ternyata mampu untuk menghambat proses pembelahan pada sel adiposa (sel lemak) yang dilakukan dengan cara menurunkan jumlah darah yang dialirkan menuju ke sel-sel tersebut. Hal ini dikarenakan terjadi penurunan asupan nutrisi dari darah menuju ke sel-sel lemak tersebut, sehingga akan terjadi kegagalan dalam meningkatkan produksi sel lemak di dalam tubuh.

       Selain itu, kunyit juga ternyata memiliki kemampuan untuk menurunkan jumlah cairan empedu yang terdapat didalam perut. Cairan empedu tersebut memiliki kemampuan dalam mencerna dan juga dapat membantu tubuh dalam mengemulsi kadar lemak serta metabolisme. Namun sebaliknya, jika jumlah cairan empedu yang terdapat di dalam perut sedikit, maka kadar lemak di dalam tubuh akan lebih banyak terbuang.

      Cara ampuh lainnya yang dapat dilakukan oleh kunyit untuk membantu menurunkan berat badan yaitu dapat dilakukan dengan cara mengatur kadar gula dalam darah dan juga mencegah terjadinya resistensi terhadap insulin. Upaya ini dapat memberikan dampak dalam mencegah terjadinya peningkatan jumlah lemak, sehingga tidak akan terjadi penumpukan lemak yang dapat membuat anda memiliki berat badan berlebih (obesitas).

Berikut cara mengolah kunyit untuk menurunkan berat badan :

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam Untuk Melangsingkan Tubuh

Bahannya:

·500 gram kunyit yang sudah cukup tua 

·500 gram asam jawa 

·250 gram gula merah 

·2 liter air 

·1/8 sendok teh garam dapur

Cara membuat:

1. Cuci bersih kunyit sehingga tidak ada lagi kotoran baik itu berupa tanah atau rimpang kulit kunyit yang menua. Disarankan di bawah air yang mengalir.

2. Haluskan kunyit dengan cara diparut atau diblender. Saring hasil parutan tadi dengan menggunakan kain dan ambil sarinya saja dengan cara diremas-remas sampai sari benar-benar terpisah dengan ampasnya

3. Campur sari kunyit tadi dengan air, setelah itu rebus air sari kunyit dengan ditambah bahan-bahan seperti di atas (gula merah, asam jawa dan garam). Biarkan mendidih di atas api kecil.

4. Setelah mendidih, dinginkan terlebih dahulu sebelum siap di minum.

Itulah khasiat kunyit untuk menurunkan berat badan dan cara pengolahan nya . Jangan segan berkomentar untuk memberikan kritik dan saran .