Khasiat Buah Mengkudu Untuk Menurunkan Berat Badan

     Manfaat buah mengkudu yang baik untuk kesehatan sudah tidak asing lagi di telinga kita. Mengkudu merupakan tanaman yang mudah tumbuh di daerah dataran rendah. Bentuk dari buah ini lonjong dan berwarna hijau, lalu ada bintik-bintiknya di permukaan. Biasanya tinggi dari tanaman mengkudu itu sekitar 3-8 meter.

       Buah pace atau mengkudu adalah salah satu jenis buah yang bisa bermanfaat dalam menunjang program diet. Mengkudu memiliki manfaat dalam mengolah kalori dan lemak lebih optimal. Tak hanya itu buah mengkudu juga tinggi kandungan serat yang bisa berkhasiat dalam meningkatkan kelancaran sistem pencernaan.

Mengolah Mengkudu Untuk Menurunkan Berat Badan



Bahan-bahan
Untuk membuat minuman herbal dari mengkudu, Anda harus menyiapkan dulu beberapa bahan berikut ini :
  • Siapkan buah mengkudu yang masih segar
  • 1 sendok madu
  • Air matang
Cara pembuatan
Setelah bahan-bahan diatas sudah terkumpul, barulah mulai ke tahap pembuatan, caranya yaitu :

  • Pisahkan buah mengkudu dari kulitnya
  • Lalu potong menjadi beberapa bagian
  • Lalu masukkan ke dalam blender
  • Tambahkan juga sedikit air dan 1 sendok madu
  • Kemudian blender hingga halus
  • Setelah selesai, tinggal tuangkan ke dalam gelas.

Itulah khasiat buah mengkudu untuk menurunkan berat badan dan cara mengolahnya . Jangan segan berkomentar untuk memberikan kritik dan saran .

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

khasiat daun benalu

Gambar
      Benalu merupakan tumbuhan parasit yang menempel pada tumbuhan lain . Biasanya benalu dapat di jumpai di pohon mangga , jambu dan sebagainya . Walaupun benalu merupakan tumbuhan parasit namun benalu memiliki manfaat dan khasiat . Ini merupakan beberapa manfaat dan khasiat benalu diantaranya sebagai berikut . Khasiat Daun Benalu Untuk Kesehatan  1. Mengatasi kanker Khasiat daun benalu  yang pertama yaitu sebagai daun yang ampuh dalam mencegah serta mengatasi kanker. Daun ini akan melindungi sel tubuh Anda dari kanker serta membuat tubuh Anda lebih kuat dari serangan radikal bebas. 2. Obat epilepsy Khasiat daun benalu ternyata juga bisa digunakan sebagai obat epilepsy. Bagi Anda yang menderita penyakit ini bisa mengandalkan daun parasit yang satu ini untuk meredakan epilepsy agar tidak sering kambuh. 3. Mengatasi dengkuran tidur Khasiat daun benalu untuk Anda yang hobi tidur adalah mengatasi dengkuran ketika Anda terlelap. Dengkuran biasanya terjadi karena b
Baca selengkapnya

khasiat jahe untuk menurunkan berat badan serta pengolahan nya

Gambar
      Jahe adalah rempah-rempah yang gampang ditemui di Indonesia. Siapapun yang pernah mengkonsumsi makanan dengan bumbu jahe atau minum minuman yang terbuat dari jahe pasti merasakan kehangatan dari rempah-rempah ini. Itulah sebabnya jahe sangat disarankan untuk dikonsumsi mereka yang sedang kedinginan, mual, dan perut kembung.        Khasiat dari jahe ternyata tak hanya berhenti sampai di situ saja, lho. Sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com mengatakan bahwa minum air rebusan jahe ternyata ampuh untuk menurunkan berat badan. Berikut adalah alasannya. Minum air jahe efektif untuk mempercepat sistem metabolisme sehingga berat badan bisa berangsur menurun. Obesitas dan kolesterol terkadang menjadi dua hal yang berjalan bersamaan. Nah, minum air jahe dapat membuat kadar kolesterol dan tekanan darah menurun sehingga tubuh jadi lebih sehat. Air jahe memiliki sifat anti inflamasi di dalamnya dan membantu menstabilkan kadar panas tubuh yang secara tidak langsung b
Baca selengkapnya

Diet sehat menurunkan berat badan secara alami

Gambar
Diet Sehat Dengan Menggunakan Herbal Alami :        Diet merupakan kegiatan makan makanan dengan cara diatur untuk mencapai atau menjaga berat badan yang ideal . Setiap orang akan melakukan apapun untuk menjaga atau menurunkan berat badan nya .       Bagi sebagian orang masalah berat badan merupakan masalah yang harus sering di perhatikan untuk menjaga penampilannya. Mereka melakukan berbagai macam diet untuk menurunkan berat badan sampai ada beberapa orang yang melakukan diet ekstrim  yang bisa membahayakan diri mereka sendiri hanya untuk mendapatkan berat badan yang ideal .         Jika Anda ingin menurunkan berat badan namun bingung dengan cara menurunkan nya ? kali ini kita akan membahas 10 tanaman herbal yang dipercaya dapat menurunkan berat badan   cepat dan aman  . Tanaman-tanaman tersebut sudah dipakai sejak jaman dahulu untuk berbagai ramuan kesehatan salah satunya dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan dan juga sebagai pelangsing serta ramuan awet muda. 10 Tanaman Her
Baca selengkapnya