khasiat kencur untuk menurunkan berat badan

       Kencur adalah salah satu jenis empon-empon/tanaman obat yang tergolong dalam suku temu-temuan. Rimpang atau rizoma tanaman ini mengandung minyak atsiri dan alkaloid yang dimanfaatkan sebagai stimulan. Nama lainnya adalah cekur dan pro hom.




Beberapa Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Kencur
Untuk memanfaatkan kencur sebagai obat pelangsing tubuh dapat dilakukan dengan tiga cara alami. Pertama adalah dengan mengunyahnya langsung. Ke dua dengan menggunakan kencur sebagai obat oles dan yang ketiga menggunakan kencur sebagai jamu herbal salah satunya beras kencur.
Nah kali ini saya akan memberikan informasi tentang mengolah beras kencur untuk menurunkan berat badan .
Mengatasi Berat Badan Menggunakan Beras Kencur

     Jamu beras kencur adalah ramuan tradisonal herbal yang dipercaya sejak dahulu sebagai minuman sehat untuk mengecilkan perut buncit dan kegemukan. Beras kencur dapat anda peroleh dari tukang-tukang jamu herbal. Namun jika anda ragu akan keamanannya maka sebaiknya anda membuatnya sendiri di rumah. Caranya sangat mudah, berikut lebih jelasnya:
  • Siapkan 150 gram kencur yang telah di tumbuk halus
  • Siapkan beras yang telah dicuci lalu tumbuk sampai halus
  • Beberapa ruas jahe, tumbuk sampai halus
  • Masukan bahan-bahan ke dalam panic, tambahkan 200 ml air
  • Rebus sampai mendidih dan mengental hingga tersisa 1 gelas
  • Saring rebusan tersebut ke dalam gelas
  • Tambahkan sedikit madu dan konsumsi 2 gelas per hari untuk hasil yang cepat . 
Itulah informasi mengenai khasiat kencur untuk menurunkan berat badan dan cara pengolahan nya. Jangan ragu berkomentar untuk memberikan kritik dan saran kepada saya.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

khasiat daun benalu

khasiat jahe untuk menurunkan berat badan serta pengolahan nya

Diet sehat menurunkan berat badan secara alami