khasiat kayu manis untuk menurunkan berat badan


    Kayu Manis / Cinnamon adalah salah satu rempah-rempah yang biasa digunakan untuk menurunkan berat badan terutama dikombinasikan dengan madu. Kayu Manis diperoleh dari kulit kering dari Cinnamomum zeylanicum (Ceylon cinnamon) atau pohon Cinnamomumcassia (kayu manis  Cina). Kayu Manis mengandung senyawa kimia seperti cinnamaldehyde, yang juga digunakan sebagai minyak esensial dan eugenol. Kayu manis digunakan untuk rasa kari, menurunkan berat badan, kue bolu, dan kue lainnya. Kayu manis juga merupakan minyak esensial yang populer digunakan dalam aromaterapi dan digunakan oleh orang Mesir kuno untuk pembalseman.
     Campuran kayu manis dan madu dalam air hangat dapat membantu penurunan berat badan. Kayu manis dan madu yang membantu penurunan berat badan, tetapi hanya bila dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga yang cukup. Alasan untuk campuran ini menjadi seperti alat berat badan ampuh bisa karena kaya akan antioksidan.

    Kayu manis juga mempengaruhi kontrol gula darah sehingga membantu tubuh memecah gula lebih efisien dan mencegah mereka dari beralih ke lemak. Kayu Manis ini juga dapat meningkatkan kadar insulin dengan meniru aktivitas biologis insulin dan meningkatkan metabolisme glukosa dalam darah. Penyebab gula darah tinggi meningkat adalah timbunan lemak dalam tubuh. Hal ini dapat dicegah oleh kayu manis dan membantu menurunkan berat badan dengan metabolisme gula dan mencegah transformasi lemak. Kayu manis juga memperlambat waktu yang dibutuhkan oleh makanan untuk mencapai usus, sehingga membuat kita merasa kenyang lebih lama. Hal ini membuat kita makan lebih sedikit dan menurunkan berat badan lebih. Karbohidrat diproses lebih efisien dengan kayu manis dan membantu menurunkan berat badan. Studi menemukan bahwa lemak perut tertentu bereaksi lebih manis daripada lemak lain dan ini juga meningkatkan penurunan berat badan.

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Kayu Manis
Utama resep penurunan berat badan adalah kombinasi dari kayu manis dan madu. Untuk ini, Anda perlu bahan bahan berikut:

  1. Bubuk kayu manis – ½ sdt
  2. Madu – 1 sdt
  3. Air mendidih – 1 cangkir
Cara Membuatnya
  • Bubuk kayu manis dan madu di aduk dalam gelas
  • Tambahkan air panas secukupnya
  • Tutup dan biarkan campuran selama ½ jam
  • Kemudian, aduk dengan baik dan saring ampasnya
  • Minum setengahnya pada waktu perut kosong sebelum sarapan. Dan sisanya bisa Anda mendinginkan atau diamkan pada suhu kamar dan minum sebelum tidur. Tidak perlu dipanaskan lagi. Ada laporan dari orang-orang yang telah menggunakan resep ini secara teratur dan kehilangan sekitar 3kg dalam seminggu.
Selalu gunakan kayu manis segar. Anda biasanya dapat menemukan tiga jenis kayu manis yang dijual di pasar.

Itulah penjelasan singkat tentang khasiat kayu manis untuk menurunkan berat badan . Jangan sungkan memberikan komentar untuk menyampaikan kritik dan saran anda .

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

khasiat daun benalu

Gambar
      Benalu merupakan tumbuhan parasit yang menempel pada tumbuhan lain . Biasanya benalu dapat di jumpai di pohon mangga , jambu dan sebagainya . Walaupun benalu merupakan tumbuhan parasit namun benalu memiliki manfaat dan khasiat . Ini merupakan beberapa manfaat dan khasiat benalu diantaranya sebagai berikut . Khasiat Daun Benalu Untuk Kesehatan  1. Mengatasi kanker Khasiat daun benalu  yang pertama yaitu sebagai daun yang ampuh dalam mencegah serta mengatasi kanker. Daun ini akan melindungi sel tubuh Anda dari kanker serta membuat tubuh Anda lebih kuat dari serangan radikal bebas. 2. Obat epilepsy Khasiat daun benalu ternyata juga bisa digunakan sebagai obat epilepsy. Bagi Anda yang menderita penyakit ini bisa mengandalkan daun parasit yang satu ini untuk meredakan epilepsy agar tidak sering kambuh. 3. Mengatasi dengkuran tidur Khasiat daun benalu untuk Anda yang hobi tidur adalah mengatasi dengkuran ketika Anda terlelap. Dengkuran biasanya terjadi karena b
Baca selengkapnya

khasiat jahe untuk menurunkan berat badan serta pengolahan nya

Gambar
      Jahe adalah rempah-rempah yang gampang ditemui di Indonesia. Siapapun yang pernah mengkonsumsi makanan dengan bumbu jahe atau minum minuman yang terbuat dari jahe pasti merasakan kehangatan dari rempah-rempah ini. Itulah sebabnya jahe sangat disarankan untuk dikonsumsi mereka yang sedang kedinginan, mual, dan perut kembung.        Khasiat dari jahe ternyata tak hanya berhenti sampai di situ saja, lho. Sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com mengatakan bahwa minum air rebusan jahe ternyata ampuh untuk menurunkan berat badan. Berikut adalah alasannya. Minum air jahe efektif untuk mempercepat sistem metabolisme sehingga berat badan bisa berangsur menurun. Obesitas dan kolesterol terkadang menjadi dua hal yang berjalan bersamaan. Nah, minum air jahe dapat membuat kadar kolesterol dan tekanan darah menurun sehingga tubuh jadi lebih sehat. Air jahe memiliki sifat anti inflamasi di dalamnya dan membantu menstabilkan kadar panas tubuh yang secara tidak langsung b
Baca selengkapnya

Diet sehat menurunkan berat badan secara alami

Gambar
Diet Sehat Dengan Menggunakan Herbal Alami :        Diet merupakan kegiatan makan makanan dengan cara diatur untuk mencapai atau menjaga berat badan yang ideal . Setiap orang akan melakukan apapun untuk menjaga atau menurunkan berat badan nya .       Bagi sebagian orang masalah berat badan merupakan masalah yang harus sering di perhatikan untuk menjaga penampilannya. Mereka melakukan berbagai macam diet untuk menurunkan berat badan sampai ada beberapa orang yang melakukan diet ekstrim  yang bisa membahayakan diri mereka sendiri hanya untuk mendapatkan berat badan yang ideal .         Jika Anda ingin menurunkan berat badan namun bingung dengan cara menurunkan nya ? kali ini kita akan membahas 10 tanaman herbal yang dipercaya dapat menurunkan berat badan   cepat dan aman  . Tanaman-tanaman tersebut sudah dipakai sejak jaman dahulu untuk berbagai ramuan kesehatan salah satunya dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan dan juga sebagai pelangsing serta ramuan awet muda. 10 Tanaman Her
Baca selengkapnya